只要是长在脸上的斑点4种饮食吃掉黄褐斑 最好的，我们都要统统的把它祛除，黄褐斑也是一样。黄褐斑是很多女性的困扰，患有黄褐斑的人很多。黄褐斑又影响我们女性的美观，所以一定要祛除它。很多患者也因黄褐斑尝试了很多的治疗方法。可是效果都不是很好。
什么是黄褐斑？
黄褐斑表现为淡褐到深褐色的色素斑，边缘清楚或呈弥漫性，局部无炎症及鳞屑，也无自觉症状。
其色素随内分泌变化、日晒等因素可稍有变化，部分患者分娩后或停服避孕药后可缓慢消退，但大多数患者病程难于肯定，可持续数月或数年。
黄褐斑应该如何进行诊断？
1、诊断
（1）部位：好发于额、颧、颊、鼻及上唇等处，对称分布，呈蝶状。
（2）年龄：好发于生育后的妇女，男性也有发病。
（3）皮损：皮疹为黄褐斑片深浅不定，淡黄灰色或如咖啡色，大小不等，形态各异，孤立散在或融合成片，一般呈蝴蝶状。
（4）并发症：一般无自觉症状，不痛不痒。
2、鉴别诊断
（1）雀斑：好发于青少年女性4种饮食吃掉黄褐斑 最好的，有家族遗传史，色斑点小，散在分布，不融合成片。
（2）瑞尔黑变病：好发于前额、颧部和颈侧，色素斑上常有粉状鳞屑。
治疗黄褐斑吃什么
多食用西红柿。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。因此对治疗黄褐斑是很有效的。同时也应该注意到，西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，孕妇更要慎重。
柠檬是抗斑美容的特效水果之一。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的。但是柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿，因此选择此种黄褐斑饮食疗法的准妈妈们要慎重。
最后推荐大豆甜汤。黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。此种饮食疗法治疗黄褐斑，准妈妈们也可以尝试一下。
