一提到夏天护肤，大多数人的注意力会放在「清爽控油、防晒美白」上，往往会忽略了保湿的重要性。
很多人认为夏天出油多不需要保湿补水，事实这个观点是错误的。
其实在干燥炎热的夏天，肌肤更容易流失水分，如果没有做好补水保湿工作，皮肤就像干裂的土地一样陷入干燥、缺水的困扰。
今天就来好好讲讲「夏天保湿补水的正确方式」，水嫩过夏！
为什么说夏天保湿很重要？
①水少油多
高温环境会大大刺激皮脂腺的分泌，脸部出油更多。
为了去油，有很多人会选择增加清洁次数或者使用强控油产品，但过分控油而不补水，容易破坏水油平衡，反而刺激皮肤分泌更多油脂去保住剩下不多的水份美白补水 夏季怎么美白补水 夏季美白补水健康喝水，从而陷入「越控油越干」的情况。
②室内外温差大
高温的天气让人只想一头扎进清凉的空调房续命，但长时间呆在空调房里，对于皮肤来说，又是一大挑战。
空调房湿度都比较低，肌肤的水份会在不知不觉中被抽干了，加上忽冷忽热的温差会减弱皮肤皮脂膜的保护力，让健康的皮肤屏障出现“漏洞”，影响肌肤保水力及分泌油脂的功能，让肌肤变得干燥、粗糙。
③内忧外患
夏季强度爆表的紫外线无疑对皮肤是很大的损伤，加上夏天夜生活多（看球、撸串、音乐节等），熬夜+宵夜会增加水分蒸发速度，让皮肤的保水力下降，造成肌肤暗沉无光干燥。
所以讲，夏天不做好保湿工作，会破坏皮肤水油平衡，再粉嫩的肌肤也会变成沙漠肌「粗糙、暗哑、干纹」全找上门来。
夏天如何做好保湿工作？
看似看似很简单的保湿工作，实际上又要保湿又要兼顾清爽肤感真的很不容易。
下面教大家正确打开「夏天保湿补水的方式」，拒绝肌肤缺水，重夺逆龄水嫩肌！
第一步：抓住保湿黄金时间
洗完脸后的 3 分钟内是保湿黄金时间，所以趁皮肤干透之前，及时使用含有保湿能力的护肤品能够有效锁住水分。
第二步：选择对的保湿产品
夏季补水保湿主要以清爽、轻薄质地为主。以免堵塞毛孔。
可以选择含有保湿成分的如玻尿酸、甘油等产品，这些成分都是能够帮助肌肤锁定水分，保持肌肤水润状态。
第三步：多喝水
夏日容易出汗、流失水分，除了做好持续补水工作，多喝水也是夏日当中至关重要的一项工作。
每天摄入足够的水分可以从内部为皮肤提供充足的水分，成年人每天喝水量为1500~1700毫升，差不多7~8杯水左右美白补水 夏季怎么美白补水 夏季美白补水健康喝水，少量多次效果更好。
万层高楼不能平地起，护肤也要从基础做起，千万别忘了做好保湿工作。
通过科学护肤方式，让我们在这个夏天轻松补水保湿，拥有一个水润嫩滑肌肤，散发出自信与美丽的光彩
