女人美白祛斑的食疗方法效果最好女人美白祛斑的食疗方法1、枇杷红枣粥原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。做法：将枇杷冲洗明净，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、红枣，用大火烧开后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖调味即可食用。2、山药枸杞粥原料：春季适宜。粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗明净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内列入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时列入白糖和蜂蜜。3、薏仁莲子粥原料：薏仁150克女性美白祛斑的方法 食疗怎样美白祛斑，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗明净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净。红枣洗净去核。锅内列入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后列入莲子、红枣女性美白祛斑的方法 食疗怎样美白祛斑，一起焖煮至熟透，末了列入冰糖，熬至成粥状，即可食用。4、橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。

做法：橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣隔离，用竹签去掉橘子核，切成小三角块。山楂洗净后一切为二，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞进去，沥干水分。锅内列入1000毫升冷水，列入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，末了列入白糖即可食用。5、大米黄瓜粥原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。祛斑效果最好的方法鸡蛋+醋能祛斑将一个新鲜鸡蛋洗干净，选择一个密封的容器洗净擦干后装满一斤米醋或白醋，放入鸡蛋。泡上大概一周后，鸡蛋蛋壳软化后，取出鸡蛋中的蛋清涂抹在长斑的部位，15分钟后清水洗净。每天坚持涂抹，一段时间后就会看到效果。如果想要效果更好又不介意醋蛋的味道，可以尝试用白开水、蜂蜜冲泡醋蛋喝哦~祛斑原理：醋本身就有美白祛斑的功效，醋可以加速血液循环，帮助身体代谢掉垃圾，抑制黑色素沉淀。但!醋蛋本身并不能消灭黑色素，只能做到抑制黑色素生成。柠檬祛斑这个方法是很常见了，柠檬切片用蜂蜜浸泡，一周后取出柠檬用凉水冲泡饮祛斑原理：柠檬含有丰富的维生素C，对美白祛斑有很好的功效，不仅仅可以消除面部色斑还可以防止皮肤血管老化。

但喝柠檬水的方法见效很慢，需要搭配其他方法哦~茄子祛斑选择新鲜茄子一个，切片榨汁或直接摩擦长斑的部位，一日三次，一个月内见效。祛斑原理：茄子内含维生素P、C，可以软化微细血管的同时还可以阻止黑色素的合成。中药祛斑中药祛斑是一种比较安全且有效的祛斑方法，但中药祛斑见效慢。但对于已经形成的表层色斑，中药已经比较难达到淡化和彻底消除的效果。每日煎服中药两次，需长期服用。祛斑原理：如果不需要快速祛斑，可以选择去中医院开中药从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平等来调节机体，以达到阻止斑点生成的目的。密陀僧祛斑法密陀僧研至极细，加水溶解，每晚搽脸，十五分钟后洗去。祛斑原理：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌,一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。祛斑产品哪款最有效果主打功效：保湿、美白、淡斑、修复调理、抗氧化推荐指数：适合人群：所有肤质推荐理由：晚间护肤程序中的密集型美白护理产品，创新配方蕴含精纯美白活性成分，特别针对各种肤色老化痕迹：暗沉、色素沉着和色斑得以改善。翌日醒来，肌肤散发透亮白皙光采。

集中性淡斑产品，淡斑效果比较明显，价格较贵，反弹的可能性比较高。3.SK-II主打功效：美白、淡斑、修复调理推荐指数：适合人群：中性混合偏干性推荐理由：SK-II总是不断推陈出新，一直在竭力满足广大女性的需求，这款肌因光蕴祛斑精华露能精准有效对抗顽固斑点，使肌肤更加亮泽。祛斑效果比较明显，只是滋润度不够，不适合秋冬季节使用。4.娇韵诗淡斑小瓷瓶主打功效：保湿、美白、淡斑推荐指数：适合人群：中性混合偏油性高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。只是此款化妆水含有酒精不太适合干性皮肤，敏感肌更不建议使用。猜你感兴趣：1.美白食疗法有哪些2.学生美白最快方法食疗方法推荐3.如何简单食疗祛斑4.祛斑食疗法美白祛斑食疗法5.美白祛斑的食疗方法有哪些6.美白祛斑的食疗方法