面膜是给皮肤保湿，增加弹性，最常用的方法，敷面膜也确实有效果，但有的人在敷面膜的时候，会感觉刺挠不舒服，甚至面膜敷过之后，脸上的痘痘都比以前多了。医生表示，敷面膜有讲究的，选择正确的时间段敷面膜，效果才能好。
什么时间敷面膜效果最好？
每天晚上睡觉点，都比较固定的人，要想完全吸收面膜的营养，最好是在晚上的10:30-11：00点之间，去敷面膜。懂得养生的女性，都知道晚上不能睡得太晚，却不清楚皮肤在凌晨的时候去修复受损细胞，效果是最好的。面膜敷在脸上要一段时间，皮肤吸收干净营养需要一段时间，要是不提前一个小时敷好面膜，就会加重皮肤负担，反而堵塞毛孔，影响废物代谢出去。敷完面膜总是感觉不舒服，皮肤状态也不好，就要注意自己敷面膜的时间错了。不想脸受损，就尽量别在这3个时间段敷面膜，容易造成烂脸。
一是化妆前半小时，这个时候敷面膜是非常不好的行为，虽然目的是为了紧急补水，避免皮肤太干燥卡粉起皮如何用面膜保养皮肤 敷面膜的正确方法，但这个时间点敷面膜，皮肤吸收不了，再加上化妆品很厚，盖在脸上，影响到呼吸，女人的脸部也就容易闷出痘痘，或者是一些炎症。而且，平时不做好保养，只是在化妆前补水，还是会有地方卡粉。
二是12点以后，就尽量不要敷面膜了，都说了，皮肤在过了12点的时候，就应该是修复的时间点如何用面膜保养皮肤 敷面膜的正确方法，排出有害物质，更换受损细胞。做这些工作的时候，要是能量足够，修复的效果就会好，若是在修复的时候敷面膜，就是在增加皮肤负担。脏东西排不出去，还会破坏皮肤状态，内外环境差异大，反而会导致皮肤水分流失更多，刺激油脂分泌。
三是洗澡的时候，人在温度高的环境里，可以适当喝点水，但不能敷面膜补水。洗澡的地方温度，一般都是高于体温的，这个时候体内热量高，需要打开毛孔散热。敷面膜会阻拦毛孔排泄，脏东西留在里面，反而会给皮肤招惹一些麻烦，状态也会变得很差。
敷面膜的时候，不只是要注意时间，还要重视的是不同皮肤状态下，该用普通面膜，还是医用面膜。一般情况下，普通的补水面膜用一用就可以了，因为普通的面膜里面，虽然有很多成分，或者吹嘘自己功效很多，本质上还是补水保湿，其他的作用不是很明显。但要是在脸上动针，或者是皮肤里面有损伤，普通的就没效果了，只能用医用的，才能促进皮肤修复。
要是不清楚两者之间的区别，没有正确的保养皮肤，皮肤修复的不好 ，可能会留下一些后遗症。不过，医用的面膜，在皮肤受损后，急需修复的时候用最好，本身皮肤情况很好，就不要乱用。而且，面膜没有必要天天用，三四天用一次，平时用一些补水护肤品就可以了。
