肌肤的保湿是众多仙女们必须要做的一门功课，否则很容易引发肌肤问题，甚至出现脱妆的尴尬。恰到好处的补水可以让你的形象得到守护，进入补水护肤误区，则会让你的付出白费。
但是对于很多人知道补水，却不懂得如何保湿，或者将两者混为一谈。「如何做好补水和保湿」很多人依然存在误区皮肤如何补水 的妙招 妙招推荐，所以这次我们重新复习一遍，告诉大家怎么做好保湿。
为什么要保湿
干燥的皮肤会看着很暗淡，感觉上让人难过......
更加重要的原因，是皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。
皮肤水分为什么会流失
事实上，无论是什么季节，皮肤的水分都一直在蒸发的过程中，这是人体的自然过程（包括水分子向细胞外溢出、细胞间质水分子向外溢出还有水分子向皮肤外溢出）。
但只要蒸发的速度和新来的水分补充互相平衡，那就完全没问题了。
皮肤干燥的主要因素分为两方面：
外界因素（气候干燥）和自身因素（皮脂腺分泌皮脂不足，皮肤角质层受损皮肤如何补水 的妙招 妙招推荐，身体缺水）。
皮肤自身如何保湿？
全靠角质层！角质层的细胞间质包含着密集的角蛋白网络，它可以 hold 住皮肤水分，防止水分蒸发，还能吸收水分，进一步协助水化。
它还负责皮肤弹性，可以保持皮肤光滑紧绷的状态。
保湿产品的原理
保湿的三类原料（封闭剂、吸水剂、仿生剂）有三个不同途径来为皮肤保湿补水：
①.封闭剂
在皮肤表面形成一张膜，防止皮肤里的水分挥发（类似人自己的皮脂膜），通常封闭剂多的成分使用的感觉通常特别厚重。
②.吸水剂
在皮肤上停留可以吸收空气中的水分，同时也可以阻止水分挥发（这类产品一抹上皮肤的时候，通常会觉得“皮肤凉凉的水水”的感觉。）
甘油就是典型的吸水剂，不要以为它叫甘油它就油哦。
③.仿生剂
通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中 NMF 的不足。
大家可能经常能听到的是神经酰胺、海藻糖、透明质酸（玻尿酸）之类的。比如大家熟知的水光针，就是给皮肤补充透明质酸，保持皮肤水嫩的。
补水≠保湿
我们可以把封闭剂的作用叫「保湿」，把吸水剂和仿生剂的作用叫「补水」。
这两个功能不能相互替代。对于不同类型的皮肤重要性也是不一样的。
如何挑选合适产品？
油性（混油）肌肤。
油性肌肤要不要补水保湿这个问题特别有争议性，因为有人认为，皮肤油多就是因为水分足够了，所以油皮不需要补水和保湿。
油性肌肤在一般情况下，确实不需要「保湿」，因为旺盛的皮脂已经足够防止水分的蒸发了。
但是不需要「保湿」不代表不需要「补水」。油性皮肤缺水不是因为保湿不好，而是因为真的没有水了。这时候要做的是补水。
干性（混干）肌肤。
干性皮肤通常不是天生的，而是后天没有保护好角质层，导致角质层损伤而出现的干性皮肤。
这时候不要再去做去角质的工作了，好好养护好角质层。补水和保湿都要做好。
推荐去皮肤管理中心做一次皮肤维养，恢复健康的皮肤屏障，再进行补水效果就会更明显啦。
