哪个女人不想要白皙如同剥壳鸡蛋似的肌肤，可是现代环境污染越来越严重，加上工作压力大，不少女人都熬成了“黄脸婆”。
我35岁的小姨以前皮肤状况非常好，虽然偶有小痘痘，但都会迅速自我修复，所以从未因为皮肤问题而烦恼。但是4种饮食吃掉黄褐斑 最好的，自从生过宝宝后皮肤状况下降很快，一开始是毛孔变大，肤色变差，于是我急切的使用了很多抗氧化的东东，还去了美容院定期做美容，但这一切并未使得皮肤状况好转，脸上就开始涌现出各种斑斑了，引起长斑的原因有很多种，内皮素是造成色班的主要原因;特别是天天对着电脑的MM,辐射也就成为长斑一个不可忽视的原因之一。
第一招：柠檬水加维他命C
将柠檬切片放入密闭的容器中，参与温水使得淹没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命c服，可以推动肾脏循环，可削减黑斑、斑斓发作的几率，并有部分美白的效果。饮用饮品，不论是采购的仍是克己的，都不建议冰镇过凉后饮用，最佳是运用温水，暖胃又排毒。
第二招：杏仁咖啡蛋白面膜
将咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤别离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑斓上。十分钟后洗洁净。这款面膜润肤除皱，使松弛肌肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
第三招：祛斑按摩法
step1：用拇指肚在前按点方位上，画圆圈翻滚，用力轻柔陡峭，每分钟50-60圈次4种饮食吃掉黄褐斑 最好的，动作调和有节奏，效果部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点方位上做半分钟支配时刻，目的是让按压后的色素在小规划松动。:
step2：用两手掌心对擦，发作热量，将掌面放在全部斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已部分涣散的色素向更广泛的规划涣散，有利于敏捷吸收。
第四招：冬瓜淡斑美容液
冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存。将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。冬瓜富含维生素,营养丰盛。它是可以敷脸祛斑,补养肌肤。冬瓜内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的成效。
第五招：枸杞酒酿蛋
煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次参与5克枸杞、恰当冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，毕竟大火煮开即可。经过食物调度,也可以有用减淡斑斓,甚至是去掉斑斓,这些食物加在一起后，更能推动营养成份的汲取，女人食用后的表情愈加润泽悦耳并且还达到了祛斑的效果。
第六招：尽量不扮装
扮装关于肌肤来说是一个很大的背负，特别是有些扮装品中含有一些激素、铅等有害物质，副效果很大，会损伤肌肤，使斑驳更严重。
第七招：多补偿维生素
每天，多食富含维生素C和维生素E的新鲜生果和蔬菜。也可以协助肌肤排毒，补偿肌肤的各种物质，让肌肤愈加水嫩和翔实白皙，其他，每天多喝水也是护肤的必要条件。
第八招：坚持正常歇息
熬夜加班，通宵看碟，都会致使人体内分泌的失调，毕竟致使体内的毒素排不出去，导致斑驳的发作，所以坚持正常的歇息，每天保证8个小时的睡觉，都有助于防止斑驳的发作。
