很多人平时都有喝饮料或抽烟等习惯，也有的人是因为日常口腔清洁不到位，长期下来牙齿就会慢慢变黄，不仅影响口腔美观，还可能会诱发一些口腔疾病。其实，大多数人对牙齿的美白是较为重视的，会选择价格较高的牙膏牙刷来清洁口腔，但可能由于方法不正确导致果不佳，影响整个人的外表形象。那么要想拥有一口洁白的好牙，有哪些方法呢?下面就为大家介绍一下明星美白牙齿方法大全。
1、冷光牙齿美白
去正规的口腔医院做冷光牙齿美白可以在短时间内让牙齿变白。这种方式是将适当波长的高强度蓝光、氧化氢和二氧化硅等作为美白剂，快速产生氧化应，将牙齿表面的色素清除，这样就能起到牙齿美白的果。这种牙齿美白方式是目前较为新型的牙齿美白技术，其治疗价格相对较高，但是对牙齿的刺激比较小，果维持的时间比较长。
2、超声波洁牙
超声波洁牙是一种大家较为熟知的牙齿清洁方式，其原理是利用一定频率的超声波震动来进行洁治的方式。这种牙齿美白方式操作简单明星牙齿美白，时间短，价格较低，果也不错，但是可能会对牙齿表面造成轻微的刺激，洁牙后可能会出现牙齿酸软的不适感，通常在洁牙后第二天会缓解。
3、喷砂洁牙
喷砂洁牙不同于超声波洁牙，这是通过专业设备将抛光粒子喷向牙齿表面，将附着在牙齿表面的茶垢、烟垢及食物软垢清除干净，从而GET美白牙齿的果，而且不易再次沉积牙石。通常在喷砂洁牙之前明星牙齿美白，需先用抗菌漱口水漱口，以避免出现口腔感染的不良现象。这种美白牙齿的方式会对牙齿产生一定的刺激，可能会有牙齿对冷热酸甜等出现不适的感觉，但是对于提高牙齿的光泽度是有明X果的。
以上就是明星美白牙齿的常用方法，不管求美者是选择哪种方式来美白牙齿，在这之前一定要选择专业性强并且降低风险**的医院来进行手牙齿美白。
现在的口腔医院较多，其规模和医生技术相差较大，如果口腔医生在操作时不专业或不规范，往往会使口腔组织受到损伤，所以求美者们尽量不要去一些小型的口腔诊所做牙齿美白。
求美者在做了牙齿美白后的当天，饮食尽量以软性的食物为主，不要吃过酸或者是过冷的食物。在日常生活中，应该养成良好的饮食习惯和口腔清洁习惯。平时尽量要少喝饮料并少抽烟，因为饮料里面的色素比较多，容易残留在牙齿的表面，烟也会导致牙齿变黄，这些习惯会导致美白果大打折扣。
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