被分手的那一个总是最受伤的，尤其是女生。女生被分手后一定很伤心很难过，但心里面还是放不下过去想要挽回男朋友 。那么，被分手后如何挽回男朋友呢？按照下面几个关键的步骤一步步我挽回。
被分手后如何挽回男朋友？四步让他回心转意
挽回步骤一：断联
很多女生被分手后会对前男友死缠烂打，以为只要不放手前男友就不会走。其实女生对男生死缠烂打，反而会让男生对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑，这样也就意味着挽回男友的难度就会变得更大了。
因此在分手之后不妨试试断掉和男生的联系，给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提升的时间。在这段时间里你可以把自己关在房间里大哭一场，也可以找闺蜜朋友吐槽发泄一顿……冷静下来之后就要反省一下，他对你哪里不满？导致分手的问题是什么？你要怎么改变？接下来的计划是什么？
挽回步骤二：改变自我
改变自我是挽回男朋友的关键。男友要和你分手，要不就是你自身有些缺点他无法接受的，又或者是你们之间存在很大的问题。所以想要挽回男友的心，就需要改变自我分手后怎么挽回，让自己变得更加优秀。
如果他觉得你太孩子气，那你接下来就要让自己适应一个人的生活，让自己习惯成熟稳重的思考方式；如果他觉得你对未来没有规划、目光短浅，那你就要好好审视一下自己目前的生活状态，给自己定下一个短期的目标，命令自己去执行；最后还可以考虑换一个干净利落的刘海，尝试不同风格的穿衣搭配，参加不同类型的运动项目，比如慢跑、马拉松、瑜伽或者健身等，让自己的生活重新阳光活泼起来。
改变是要针对断联期间你的思考和反省，由内而外进行的。当你真正把改变落实到你生活里，才能在接下来的复联期，以一个全新的高价值形象出现在男生面前。
挽回步骤三：建立吸引
这里所说的吸引主要是二次吸引，二次吸引就是挽回男朋友的具体操作了。有了上一步的自我改变和提升作为基础分手后怎么挽回，再展现自己美好的一面去建立吸引，让前男友重新对你产生兴趣，这就是二次吸引的过程。
通过邀约彼此的共同好友吃饭看电影或者旅行，间接地让好友把你外在以及心态上的变化和提升传递给男生。又或者人为制造的“偶遇”，你可以事先了解一下他的生活习性，安排一份户外慢跑的路径与之重叠，然后就是静待你和他的偶遇了。
成功偶遇了也不用紧张也不要说话，自信阳光地一笑而过就好，你的目的是要将自己的近况真实反馈给他，如果主动开口会让他警觉并觉察到你的意图，这样子就前功尽弃了。
试想当男生和你分手之后，从朋友圈中看不到你半点的悲伤，朋友也反馈你近来的心情和状态都很不错，再经过一两次“偶遇”面对面感受到你和从前的不一样。他就会对你产生好奇，这个时候你就可以找机会重新和他建立联系了。
挽回步骤四：与前男友复联
分手后复联的第一次对话通常是很尴尬的，为了避免紧张和尴尬采用“需求提问法”。比如说你可以用“不好意思我想问你一个问题”，然后将问题抛出“我的电脑现在突然出了XXX的问题，你比较懂这个，能知道是什么原因吗？”这里可以从很多个方面着手，男生的特长、爱好、工作等等，但这个时候注意不能涉及感情话题，避免让他一眼看穿你的目的。
此时，你是有求于他的无辜少女，他是热情善良的热心市民，你们之间的气氛就是恰到好处的。当你的问题解决之后，找个借口结束和他的第一次复联，运用推拉技巧继续压一压他心中积压数日的好奇心。
一般情况下，经过数次目的性事件的推拉之后，你和男生就能重新建立一个正常的聊天关系，剩下的就是常规性的撩汉和建立关系，把他当做你刚认识的男神一样去追求就可以了。
女生被分手了本来身价就很低了，如果你继续放低身价去挽回对方，只会让他更加看不上你。他越看不上你就会越不想复合，所以复合之路其实就是自我提升之路。
