牙膏没有祛斑的功效，所以也不存在牙膏祛斑的正确方法。脸上或者身上长斑，斑的种类很多，比较常见的是老年斑，也叫脂溢性角化，或者雀斑、黄褐斑、咖啡斑等很多种类型。上述的斑用牙膏去不掉，包括其他的外用药物，对于斑的治疗效果都非常有限，所以不用外用药物祛斑。关于斑的治疗，主要以光电治疗为主，也就是常说的激光治疗，但是不同的斑选择的激光种类不一样，治疗效果也不一样。比如常见的老年斑，如果是平的并且数量比较多可以做强脉冲激光，如果是鼓起来的并且表面比较粗糙，可以做二氧化碳激光或者液氮冷冻牙膏祛斑的，如果是雀斑是做强脉冲激光。当然，有的病人可能需要配合染料激光进行治疗。如果是黄褐斑进行光电治疗，一定要特别小心，因为黄褐斑不只是色素性疾病，还有炎症反应。如果冒然用激光进行治疗可能会使炎症反应加重，使色素增加牙膏祛斑的，不仅不好，还会加重。所以不同斑的治疗方法不一样，但是不管哪种类型的斑，用牙膏不能有效祛除。
