精选回答(2)
方霖主治医师南方医科大学南方医院三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治胃不好就别吃三种水果，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例胃不好就别吃三种水果，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃不好就别吃三种水果这种说法是不准确的。胃不好的患者可以适当吃苹果、香蕉、猕猴桃等。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以缓解胃部不适症状。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适当食用能够促进胃肠蠕动，在一定程度上能够起到预防便秘的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸、矿物质等，适当食用能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外，胃不好的患者还可以适当吃火龙果、草莓等水果，但要避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃部不适的症状。
