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相关问答

请问有哪些减肚子赘肉简单方法可以推荐的

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你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,每天保持有氧运动半个小时,如瑜伽,游泳,慢跑,跳绳都是不错的选择,吃完饭之后靠墙直立站十分钟,可以转呼啦圈,都有利于

肚子比较胖,请问仰卧起坐能减肚子吗,想瘦

病情分析:你好,吃的多,运动少加上久坐是造成腰粗的根本原因,平时应注意合理饮食,适量运动,仰卧起坐是很不错的瘦腰方法,但一定要坚持才有效果指导意见:1、三餐遵循

减肚子和腿,五年级的时候开始胖

病情分析:饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果指导意见:瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动,坚持做就

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肚子大很难受有什么可以减肚子啊

病情分析:你好最有效的自制减肥茶,如果是肚子比较大的话,建议每天做仰卧起坐运动比较合适。指导意见:你这种情况,一般可以每天跑步运动减肥,还可以每天做仰卧起坐运动减肚子比较合适的。

减肚子把肚子减下去

病情分析:减肥最有效的方法无疑是运动锻炼,加控制饮食,有多方面原因这种方法有人却做不到位。指导意见:建议通过运动减肥最有效的自制减肥茶,因为运动减肥不会影响健康也不容易反弹,所以